הפגישות עם לאה

מטופליה של לאה הם בעיקר אנשים הסובלים מבעיות רפואיות כמו: מחלות לב, סוכרת סוג 2, יתר לחץ דם, יתר כולסטרול ועודף משקל. אך גם אנשים ללא בעיה רפואית מאובחנת המגיעים לקבל הדרכה לאורח חיים בריא. טווח הגילאים הוא מגיל העשרה ועד קשישים. לכל מטופל מותאמת הדרכה ייחודית לו ולצרכיו.

אנשים הסובלים מבעיות רפואיות  צריכים להגיע לפגישה מצוידים במסמכים רפואיים הכוללים:

  1. מכתב מהרופא המטפל ובו כתובות האבחנות  הרפואית, הטיפול התרופתי, טיפולים נוספים (במידה ויש) והמלצות של הרופא המטפל. חולה שהיה מאושפז בבית חולים, צריך להביא את מכתב השחרור מבית החולים.
  2. טפסים של תוצאות בדיקות דם ( רצוי משני מועדים שונים לצורך השוואה ).
  3. מומלץ להגיע עם רשימה מוכנה של שאלות שיש למטופל או לבני משפחתו, שהתשובות עליהן חשובות מאוד ועשויות לעזור למטופל ולבני משפחתו להתמודד טוב יותר עם המצב החדש.
  4. מומלץ להגיע בלווי בן/בת זוג, ילדים או כל בן משפחה אחר עמו יש למטופל קירבה אישית. תוצאות ההדרכה ויישומן מוצלחות יותר כשהמטופל זוכה לתמיכה ולשיתוף פעולה עם בני משפחתו הקרובים.

תוכן ההדרכות האישיות

למרות שאני עובדת על פי תוכנית הדרכה מקצועית, מסודרת ומובנית  המותאמת למצבים רפואיים שונים ,תוכן ההדרכות שלי שונה ממטופל למטופל וזאת בהתאם למצבו הרפואי לאישיותו ולצרכיו הייחודיים. קורה לעיתים קרובות שמטופלים עם אבחנות רפואיות זהות, מקבלים הדרכות שונות לחלוטין זו מזו.

תוכנית ההדרכה למטופלים אחרי אוטם טרי או ניתוח מעקפים.

  1. עיון במסמכים הרפואיים שהביא המטופל וקבלת מידע מילולי מהמטופל כדי להתרשם ממצבו.
  2. הסברים על האירוע שעבר המטופל ( במידה ויש צורך בכך ובהתאמה אישית למטופל. היו לי הרבה מטופלים שביקשו שאסביר להם מה זה בדיוק "התקף לב" ).
  3. הסבר מפורט על הטיפול התרופתי שהומלץ ע"י הרופא, כולל הסבר על לקיחה נכונה ותופעות לוואי.
  4. הסבר מפורט על כל הנושאים שקשורים לחזרה לשגרה כמו:
    – תפקוד יומיומי בבית
    – הליכה
    – עלית מדרגות
    – פעילות מינית
    – חזרה לעבודה
  5. הסבר מפורט על חשיבות הפעילות האירובית, ותרומתה האדירה לשיקום ולשיפור מצבו הרפואי של המטופל.
  6. בנית תוכנית אישית הדרגתית להליכה אירובית.
  7. הסבר על תזונה נכונה.

תוכנית ההדרכה לחולי סוכרת סוג 2

  1. עיון במסמכים הרפואיים שהביא המטופל וקבלת מידע מילולי מהמטופל כדי להתרשם ממצבו.
  2. הסבר על מחלת הסוכרת ( במידה ויש צורך ובהתאמה אישית למטופל )
  3. חולה סוכרת סוג 2 שעדיין לא מטופל ע"י תרופות, יקבל הסבר כיצד להקטין באופן משמעותי את הסיכוי שבעתיד יצטרך טיפול תרופתי.
  4. חולה סוכרת סוג 2 המטופל ע"י תרופות, יקבל הסבר כיצד הוא יכול לשפר את מצב הסוכרת, באופן שעשוי לגרום לרופא המטפל לשקול מחדש את המינון התרופתי.
  5. הסבר מפורט מאוד על הטיפול התרופתי שהומלץ ע"י הרופא, שכן ישנם סוגים שונים של תרופות, כל תרופה פועלת באופן שונה ועל איבר אחר, לכן חייבת להינטל באופן ובמועדים שונים. חולה סוכרת אשר לא נוטל את התרופות בדיוק כפי שצריך לנוטלן, בעצם איננו מפיק כל תועלת מהטיפול התרופתי.לקיחה נכונה של התרופות עשויה להביא לשיפור מידי במצבו של החולה הסוכרתי.
  6. הסבר מפורט על השפעת הפעילות האירובית על הבריאות בכלל, ובאופן מיוחד על מחלת הסוכרת.
  7. הסבר מפורט על הסכנה שבשימוש בממתיקים מלאכותיים והשפעתם על מחלת הסוכרת.
  8. הדרכה לתזונה נכונה – ללא בניה של תפריט יומיומי מדויק ( תפריט שכזה חייב להינתן אך ורק ע"י דיאטנית קלינית שמתמחית בסוכרת ).

תוכנית הדרכה למטופלים בעלי יתר לחץ דם

  1. הסבר על יתר לחץ דם ( במידת הצורך ובהתאמה אישית למטופל ).
  2. הסבר על דרכים טבעיות לשיפור ערכי לחץ הדם.
  3. הסבר על הטיפול התרופתי שהומלץ ע"י הרופא המטפל ( כולל תופעות לוואי).
  4. הסבר מפורט על השפעת הפעילות האירובית על הבריאות בכלל, ובאופן מיוחד על ערכי לחץ הדם.
  5. בנית תוכנית להליכה אירובית מותאמת אישית למטופל.
  6. הדרכה לתזונה נכונה עם התמקדות על הפחתת השימוש במלח.

תוכנית הדרכה למטופלים בעלי רמות גבוהות של כולסטרול בדם

  1. הסבר על הכולסטרול( במידת הצורך ובהתאמה אישית למטופל ).
  2. הסבר על דרכים טבעיות לשיפור ערכי הכולסטרול בדם.
  3. הסבר על טיפול תרופתי להורדת כולסטרול ( במידה והמטופל נוטל).
  4. הסבר מפורט על השפעת הפעילות האירובית על הבריאות בכלל, ובאופן מיוחד על ערכי      הכולסטרול בדם
  5. בנית תוכנית להליכה אירובית מותאמת אישית למטופל.
  6. הדרכה לתזונה נכונה עם התמקדות במזונות שעשויים להפחית ערכי כולסטרול בדם.

תוכנית הדרכה למטופלים בעלי עודף משקל

  1. הפגישה מתחילה בשיחה והתמקדות בקשר גוף-נפש.
  2. הסבר על חשיבות הפעילות הגופנית והשפעתה על ירידה במשקל.
  3. בנית תוכנית הליכה אירובית מותאמת אישית ליכולתו של המטופל.
  4. הסבר על נזקי הממתיקים המלאכותיים והשפעתם על השמנה.
  5. הסבר ובחינה של גורמים סביבתיים שעלולים להשפיע על השמנה ( כמו מחסור בשינה ובעיות במערכת העיכול).
  6. הדרכה לתזונה נכונה וארגון נכון של הארוחות במהלך היום, וזאת תוך כדי עיון באנמנזה תזונתית, אותה מכין המטופל מראש, על פי הדרכתי הטלפונית. לא   ניתן תפריט יומי או חלילה המלצה ל"דיאטה".

הדרכה לגמילה מעישון

ההדרכה מבוססת על פי שיטתו של ד"ר טוביה לרר להפסקה הדרגתית.

  1. הסבר על נזקי העישון בהקשר ישיר לבעיותיו הרפואיות האישיות של המטופל.(במידת הצורך
  2. ובהתאמה אישית למטופל).
  3. בניית תוכנית להפחתה הדרגתית במספר הסיגריות ביום. מתן טבלאות מיוחדות לרישום הסיגריות
  4. שמעשנים כל יום, והסבר על אופן העבודה.
  5. הדרכה מפורטת על ביצוע פעילות גופנית אירובית ואופן השפעתה על תהליך הגמילה מעישון.
  6. מתן טיפים בנושא תזונה שעשויים להקל את תהליך הגמילה ולהקטין הסיכויים לעליה במשקל.
  7. הסבר על אמצעי העזר לגמילה מעישון המצויים בשוק.
  8. מטופל שנמצא בתהליך של גמילה מעישון מגיע לפגישות מעקב וניתנת לו אפשרות לשוחח עימי בטלפון ברגעים של חולשה וקושי.

הדרכה לאנשים ללא כל בעיות רפואיות מאובחנות

  1. הסבר על חשיבות הפעילות הגופנית והשפעתה על הבריאות.
  2. בנית תוכנית אישית להליכה אירובית.
  3. הדרכה לתזונה נכונה תוך כדי עיון באנמנזה תזונתית אותה מכין המטופל מראש.
הרצאות קרובות

אין אירועים עתידיים.