כללי אכילה נכונה

מתי:
23/05/2016 @ 11:00 – 12:00
2016-05-23T11:00:00+03:00
2016-05-23T12:00:00+03:00
איפה:
חיפה

ההרצאה ניתנת לגמלאי בית הלוחם בחיפה

2 תגובות על כללי אכילה נכונה

  • ערב טוב לאה יקרה
    אני קוראת את ספרך המדהים "רק לא דיאטה" וקיבלתי ממך המון תובנות.
    הגעתי לפרק של הממתיקים המלאכותיים ואכן הזדעזעתי.
    דבר ראשון שעשיתי, הוצאתי את כל החטיפים/שוקולד עם הממתיקים מתוך באמת דאגה לבריאות.
    אני סוכרתית (150) ובעקבות הקריאה מבינה כמה שכל החטיפים האלו הזיקו לי.מה בנוגע למסטיקים ללא סוכר וסוכריות מותר שמלאים בממתיקים ?
    לא הזכרת את המלטיטול, האם הוא כמו כל השאר?
    אודה לתשובתך, שבוע נפלא, רונית

  • ערב טוב רונית יקרה,
    תגובות מקוראי ספרי תמיד מרגשות אותי. אבל באופן מיוחד מרגשים אותי קוראים שמספרים לי שלאחר קריאת הפרק על הממתיקים המלאכותיים הם הפסיקו את צריכתם.
    בשבילי מדובר בהצלחה של שליחות גדולה.
    מסטיקים וסוכריות ללא סוכר, כמו מסטיק אורביט וסוכריות מסט, מורעלים עם אספרטיים לכן אסור לצרוך אותם. עדיף לצרוך מסטיקים וסוכריות עם סוכר אבל להמעיט בהם.
    מלטיטול הוא סוכר אלכוהולי ולא ממתיק מלאכותי, לכן חולי סוכרת יכולים לצרוך ממנו אבל מעט בגלל השפעות שליליות שעלולות להתפתח במערכת העיכול כמו: גזים, כאבי בטן ופגיעה בספיגת וויטמינים.

    אני מקווה שאת גם מפנימה את חשיבות ההליכה לטיפול בסוכרת שלך.
    אני מאחלת לך רפואה שלימה
    שבוע טוב

    לאה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *